อิทธิพลแห่งธรรมชาติ! ศึกษาเรื่องของพลังจากธรรมชาติที่มีผลสู่มนุษย์ไปกับ "The Nature Effect"

รายการที่จะพาคุณไปเรียนรู้ผลการศึกษาที่น่าสนใจของนักวิจัย นักชีววิทยาและนักประสาทวิทยา ที่แสดงให้เราได้เห็นว่าการอยู่กับธรรมชาติเป็นประจำนั้นช่วยลดความวิตกกังวลและความเหนื่อยล้าได้ แน่นอนว่าหลายคนก็คงรู้มาบ้างแล้วว่าการที่เราได้เข้าใกล้กับธรรมชาตินั้นจะทำให้จิตใจของเราสงบขึ้นและค้นพบความสุข เติมเต็มพลังชีวิตให้กับเราได้จริงๆ แต่ในปัจจุบันเองก็มีหลายคนเลือกที่จะใช้ธรรมชาติบำบัดอย่างในประเทศญี่ปุ่นจะมีการ อาบป่า หรือ Forest Bathing ที่มีการใช้แนวคิดของการนำพลังธรรมชาติมาช่วยเติมเต็มพลังให้กับมนุษย์ โดยหลักการคือการได้รับรู้ถึงบรรยากาศป่าในช่วงเวลานั้น พร้อมทั้งให้เราไปสัมผัสกับธรรมชาติอย่างแท้จริง รับฟังเสียงรอบข้างทั้งเสียงแมลงหรือเสียงลม เปิดสัมผัสของตนเองทั้งการมองเห็น การได้ยิน และการสัมผัส ซึ่งในเคสของคนญี่ปุ่นจะเข้าไปโอบกอดกับต้นไม้เพื่อให้ได้รับสัมผัสอย่างแท้จริง 

ข้อดีของการเข้าป่าทำการอาบป่าแบบนี้จะทำให้เรารู้สึกเติมเต็มพลังงานดีๆ จากธรรมชาติ ลดความเครียด ความเหนื่อยล้าจากการทำงาน และปิดโลก หยุดการรับรู้ข่าวสารที่ในตอนนี้เต็มไปด้วยข่าวสารที่รวดเร็ว คลายความกังวลใจได้เป็นอย่างดี แต่หากใครที่สนใจในเรื่องของพลังธรรมชาติ กับการใช้ชีวิตของมนุษย์ส่งผลได้อย่างแท้จริงหรือไม่ จะต้องไม่พลาดที่จะติดตาม "The Nature Effect" เพราะจะพาไปศึกษาเรื่องราวของธรรมชาติและการบำบัดในเชิงวิทยาศาสตร์ โดยติดตามได้วันนี้เวลา 23.00 น. ทาง True Explore SCi (561) ซึ่งไม่แน่ว่าทริปหน้าของคุณอาจจะเลือกเข้าป่าเพื่อขอไปสัมผัสกับธรรมชาติ พร้อมทั้งพักสมอง พักใจก็ได้

 #TrueVisions #Documentary #Nature #TheNatureEffect #TrueExploreSci